Tips på mer rörelse för grabbarna

Hej, Floda Boif uppmanar till fler aktiviteter som bidrar till rörelse. Vi har därmed sammanställt andra aktiviteter i kommunen för pojkar födda år 2017. I aktiviteterna nedanför har vi grabbar från laget som finns med som deltagande och kan underlätta för andra att komma och prova på: – Basket på lördagar kl. 10:30-11:30, Lerums Arena – Innebandy på lördagar kl 10:10, Novahallen – Handboll på söndagar kl 9:00-10:15, Förbohallen Har ni andra aktiviteter är det bara att dela med er i kommentarsfältet nedanför. 👇 Mvh Tränarna i P-17 P-17 0kommentarer

Dagens träning

Hej. Blev fel i utskicket idag. Inomhus framöver är 10.30-12.30 Så här såg dagens träning ut: Uppvärmning: doppboll, 5 mot 5, där samtliga i laget skulle röra bollen innan man fick nicka den i mål. Cirkelträning två varv: Benböj 20 st Utfall bak 10 höger 10 vänster Climber höger och vänster 18 st Step på bänk, 60 sekunder Utfall fram 10 höger 10 vänster Armhävningar 10 st(dom orkade knappt 10)😊 Bålövning höger och vänster Snabba fötter från bänk Löpning kortsida till kortsida 8 -10 gånger Löpning fram till halva plan, baklänges tillbaka sen framåt hela planen 4 hopp jämfota sen maxlöpning till halva plan. Avslutning med tempospel 5 mot 5 Bra jobbat idag, det var nog lite småjobbigt, fråga gärna era barn😊 P-12 2kommentarer

Information från Valberedningen

Föreningen behöver fylla på med nya representanter i sektioner och även i styrelsen för kommande år 2025. Det kan vara ledare men även engagerade föräldrar eller andra personer som vill vara med och påverka och delta i föreningsverksamheten. Sista åren har antalet nya medlemmar ökat, främst i de yngre åldrarna och med det behövs det även förnyas i sektioner och styrelse. Främst till ungdomssektionen men även på sikt till styrelsen som ser ett behovet av förnyelse. Ungdomssektionens uppgifter består främst i att vara ett bollplank gentemot barn- och ungdomslagen samt utveckla föreningen vidare sett ur ett barn- och ungdomsperspektiv. Styrelsens uppgifter är mycket varierande men framför allt innebär det en strategisk roll i föreningen. Har ni ytterligare frågor får ni gärna ta kontakt med valberedningen men ni kan även tipsa och ange namn på personer som ni tror skulle kunna passa i någon roll. Valberedningen Tobias Odsvik, sammankallande tobias.odsvik@gmail.com Ledarsidor 0kommentarer

Träning 24/11 - VIKTIGT FÖR ALLA

Hej på er! Vi hoppas ni alla har en skön lördag. Imorgon innan träningen önskar vi samla alla killar och föräldrar i ett av omklädningsrummen. Vi ses 15.15 för ett kort möte. Vi upplever ett ganska tufft klimat mellan killarna. Mycket gnabb, hårda ord, brottning och ibland också utfrysning. Detta är ingenting vi någonsin kommer acceptera och vi tror på att vi behöver prata om det. Både på träningarna men också ni där hemma. Vi kommer prata om detta imorgon på mötet och vi önskar att även ni föräldrar deltar och lyssnar på detta. Angående julblommorna kommer här en påminnelse. Den 28/11 (torsdag nästa vecka) ska blommorna hämtas ut. Betalning sker på plats och de som inte sålt sina blommor betalar även sin del på torsdag. Vi tar lite om det imorgon också. Ha en fortsatt fin lördag i solen Tränarna i P-17 P-17 0kommentarer

Sammanställning Föräldramöte

Hej! Här kommer en kortare sammanställning från mötet i torsdags. • Förra lördagen spelade vi vår första match som ny grupp, både spelare och ledare. Då jag Sarah efter matchen får till mig av förälder i motståndarlaget, att vi har föräldrar vid sidan som uppför sig indirekt illa! Utrycker kommentarer om hur vi dåligt vi ledare sköter matchen även kommentarer till våra tjejer på planen. Har aldrig känt mig så förnedrad någonsin, otroligt pinsamt! Vi vill vara väldigt tydliga med att detta är helt oacceptabelt uppförande!! Vi tar gärna emot konstruktiv kritik, MEN inte under match och på det sättet. Man är välkommen till oss innan eller efter träning om man har åsikter kring vårt ledarskap. • Vår tanke just nu är att anmäla 3 serie spel under våren, exakt hur detta kommer att se ut är fortfarande lite oklart, men troligtvis 2lag i lätt liten 9m9, 1lag i medel stor 9m9. • Vi vill gärna köra en större cup i sommar Skadevi som är helgen efter midsommar, för att kunna göra det behöver laget pengar. Som ni föräldrar blir ansvariga att ordna med hjälp av en föräldrargrupp. Vi kommer att skicka ut en kallelse kring cupen som kommer vara deadline inom 1 vecka, den kommer att vara bindande, så att vi vet hur många lag som ska anmälas osv. • Föräldrar grupp! Just nu är det 3st i 11:ornas "gamla" trupp som är med, men vi behöver minst 3st till som är med. Denna grupp är alltså ansvariga för all typ av försäljning, kioskschema, blommor och aktiviteter kring laget. Men det är inte denna grupp som aktivt ska göra allt detta, utan fördela ut uppgifter på alla er föräldrar. Kajsa Fridén är kontaktperson där just nu, så hör av er till henne med ert intresse. Om det inte blir några frivilliga så tvingas vi att typ dra lott. Så snälla ta ett vuxet ansvar här och var med! • Vi vill att alla samling sker i omklädningsrummet from nu, 15min innan träning. Torsdagar har vi planerad dusch och fika efteråt, vi tvingar ingen att duscha men då kan man ta med ombyte iaf, så att tjejerna får en stund i omklädningsrummet efter träning. Fikat ordnar ni föräldrar, en ny lista på detta ordnas av föräldra gruppen, som startar efter årsskiftet. OBS! Ingen fika 28/11 då lånar vi ut vår tid till klubben. •Anmmälan till träning och match är jätte viktigt, vare sig man kan eller inte! Träning deadline 24timmar innan, match 48timmar innan. Svarar man inte inför match för att man "glömt" då faller den platsen till någon annan direkt efter deadline. Om man av någon anledning inte kan komma på anmäld aktivitet så önskar vi att tjejerna börjar ta eget ansvar och hör av sig till någon av oss ledare, inte i whatsup gruppen, den är till för mer akut info eller fråga. • Sista träning innan uppehåll är 12/12, och åter träning igen 9/1. • Vi är 42st tjejer nu i gruppen, och 7 ledare. Det är en stor omställning och mycket jobb även med admin så att allt blir så bra och smidigt som möjligt! Vi ledare tror på detta, och ser fram emot ett spännande år. Just nu är det mycket fokus på att få ihop hela gruppen tjejer så bra som möjligt, och slippa små grupperingar så gott det går. SPONSORER ÄR SUPERVIKTIGT TILL LAGET! Utan det och pengar blir det svårt att åka på cuper, eller tex likadana jackor, tröjor el likande. Med vänlig hälsning Ledarna F-11/12 2kommentarer

Söndagens träning

Här kommer ett litet extra förtydligande om att träningen på söndag är inomhus i Novahallen. P-12 6kommentarer

Visa fler nyheter